モチベーション

Christian life クリスチャン人生

筋トレのモチベーションの持ち方

どうしてモチベーションはなくなってしまうのでしょうか 勉強でも運動でも、有益な活動ほどモチベーションを保つのが難しいと感じます。 その理由を考えてみたとき、 「それを続けた先の自分をイメージしにくくなった時に、モチベーシ...
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