ウエイトトレーニング

筋トレを始めるきっかけ 私が24〜25歳のころ、自分の体がガリガリなことに悩んでいました。 よくある「食べても食べても太れない体質」です。 幼少期から風邪をひきやすく、しょっちゅう熱を出して学校を休んでいました。 ...